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标题:
运动也是有很好的减肥效果的
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作者:
tuyulasa
时间:
2013-9-14 08:47
标题:
运动也是有很好的减肥效果的
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伴随着环境污染、高热食物及缺乏运动,让不少人年纪轻轻就显得老态龙钟,提前进入了衰老行列。
未老先衰是我们不得不面对的严峻现实,快速发展的社会也让我们背负了不良后果。
运动是我们可以进行自救的好方法,需要人们行动起来,不能坐以待毙。
对于血液系统,运动可以消减血脂,降胆固醇,增加血管弹性,延缓动脉硬化的形成,既降低高血压,又减轻冠心病的症状,减少心绞痛的发作。
同时还减少脂肪在心、肝、肾等脏器的沉着,脏腑组织的功能活动得以更好地发挥。
作者:
woshiwiy
时间:
2013-9-16 00:52
好,值得细看,佩服
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